Obesity/체성분별감량사례1 과체중이 되는 이유가 지방이 아니라 근육때문이라면?? 근육형과체중의 특징!! 근육형과체중인 사람들은 똑같이 다이어트를 하더라도 체중이 잘 안 빠집니다. 더 오랜시간이 필요하므로 그야말로 인내가 필요하지요~~ 그래서 다이어트의 실패확률이 더 높습니다. 이 분의 케이스 역시 근육형과체중입니다. 첫 내원시부터 항상 강조한것이 거북이 처럼 느리더라도 꾸준히 였습니다! 욕심을 버리고 인내를 가지라 강조를 늘 했습니다. 다행이도 토끼를 이긴 거북이처럼 잘 따라와주고 계십니다. 체중 85.5kg --> 81.3kg 체지방량 25.2 --> 22.7 근육량 55.4 -> 54.0 2016. 4. 15. 이전 1 다음
