피로회복주사 비타민주사 [ost피부과비만클리닉]

피로회복주사 비타민주사 잘하는곳

< 의학박사이준호 원장님 YTN 비타민편 방송출연 >

어젯밤 분명 충분히 잔거 같은데 자고 일어나도 몸이 무겁고 피곤하다면?

 

단순 피로라기 보다는 반복된 피로가 누적된 만성피로일 가능성이 높습니다.

피로는 원인이 다양한 만큼 그 피로를 푸는 방법도 다양한 방법이 있습니다만

비타민주사는 가장 흔하게 피로를 개선하는 방법 중 하나입니다.

그런데 왜 비타민주사를 맞는다고 해서 피로가 풀리는것일까?

 

우리 몸은 스트레스를 받으면 평상시보다 순간적으로 많은 비타민과 미네랄을 소모하는 반응을 보입니다.

잠을 자고 일어나도 몸이 찌뿌둥하면서 무거운듯한 느낌이 드는것 또한 스트레스가 쌓여서 그렇습니다.

비타민은 야채과 과일 등으로 비교적 손쉽게 보충이 가능하지만

열에 약하기 때문에 조리과정에서 영양소가 파괴되는 등

온전히 우리 몸에 흡수시켜주는것이 쉽지 않습니다.

또한 비타민의 필요량이 생각보다 상당하기 때문에 순수 야채나 과일만으로 그 부족분을 채우는것 또한 어렵지요,

그래서 그 다음 많이 찾는 방법이 바로 먹는 비타민보충제 입니다.

비타민영양제 역시 매일 챙겨야 한다는 번거로움과

위가 약한 사람은 보장보호제를 챙겨먹어야 하는 불편함이 있기때문에

온전히 흡수시켜 줄 수 있고, 매일 챙겨야 하는 번거로움이 없는 비타민주사를 선호하는 추세입니다.

비타민주사는

단순히 '비타민" 만 들어가는것은 아닙니다.

따라서 누가 맞아서 피로가 싹풀렸다더라~

누구는 무슨 주사맞고 감기에 안걸린다더라~

라는 얘기만 듣고 주사를 따라 맞는 행동은 매우 위험합니다.

왜냐하면 사람에 따라서 주사에 따라서 제한이 있을 수 있기때문입니다.

예를들면 혈당조절이 어렵다면 아연이나 미네랄투여에 조심해야 하고

부정맥을 가진 경우 마그네슘과 칼슘 등을 주의해서 투여해야합니다.

따라서 본인 건강상태를 먼저 진료를 통해 확인하시고,

본인에게 적절한 주사를 처방받아 비타민주사를 맞아야 겠습니다.