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[신촌 ost피부과 비만클리닉] 모델다이어트 - 장윤희챌린저 10주차 후기 벌써 10주차 인가요 ㅎ.ㅎ 와웅!!!(ToT)(T^T) 이주 2주밖에 남지 않은 것인가요 ㄷㄷㄷ 일단 저 역시 예전에 주변에서 다이어트로 체중감량 성공한 지인들의 사례를 들으면 솔직히 속으로 쟤도 뺏는데 왜 내가 못빼? 한 생각으로 더욱 의지를 불태우곤 했었거든요~ 그런데 그러던 제가 요즘 살이 빠지면서 당당한 자신감에? 셀카 삼매경에 빠지기도 하고 ㅎㅎ 또 신나서는 가끔 다이어트 필요한 사람들에게 저의 다이어트 중이란 소식과 함께 자랑 사진을 찍어서 투척! ㅋㅋㅋ 제 자신이 자극제가 된다는 지인의 말에 괜히 더 뿌듯해지기도 하고... 더 열심히 빼서 더 의지를 불태워드려야하나 생각하기도 해요 ㅋㅋㅋㅋ 그 절실함은 누구보다 잘 알고 또 모두 다 같이 다이어트로 인해 건강한 삶은 좋은것이잖아여! 일단 제.. 2016. 5. 7.
[신촌 ost피부과 비만클리닉] 모델다이어트 - 이준호원장님의 2차 중간점검 # 장윤희 챌린저의 현 상황은???? 첫 4주간 체중, 체지방량, 내장지방면적이 각각 7.6kg, 4.7kg, 19㎠ 감소를 보였고, 그 다음 4주간 5.4kg , 3.8kg, 18㎠ 감소 했습니다. 지난 8주간 적절한 비만약처방과 함께 1~2주 간격으로 모델주사와 중저주파관리를 진행했습니다. # 현 치료 진행은? : 체지방분해에 초점 모델주사는 지금까지 지방분해주사 또는 메조테라피, 지방메조주사 라고 불리며 환자분들이 흔하게 접했던 일반적인 주사요법과는 분명히 눈에 보이게 효과가 드러나는 체지방분해에 그 효과가 탁월한 주사입니다. 아마도 일반적인 지방분해ㅜ사로 뚜력한 효과를 보지 못했던 분들에게 추천해 드릴 수 있는 주사요법입니다. " 모델주사로 체지방 분해를 푸리민, 써모펜에스, 올리엣 으로 지방흡수.. 2016. 5. 3.
[신촌 ost피부과 비만클리닉] 모델다이어트 - 장윤희 챌린저 9주차 후기 벌써 또 한주가 지나고 9주차에 접어 들었어요 ㅠㅠ 항상 다이어트 서포터즈 후기 쓸때마다 하는 생각이지만 한주동안 뭘 했었나 싶기도 하고, 더 열심히 해야지 후회도 되고 .. 그렇네여..... ㅋ 얼마 남지 않은 기간동안 더더욱 더 열심히 해야지 항상 생각은 하는데 마음 먹은데로 잘 안되는게 사실인거 같아요 이번주 후기는... 정말이지 무슨 반성분을 쓰는 느낌이 들어요ㅠㅠ 힝 이제 적응될 만한데 하루 세번 규칙적인 비만약복용은 아직도 너무나 힘드러유 ㅎ.ㅎ 그래도 처음보다는 많이 익숙해 지긴했지만여~ 처음에 다이어트약 시작할때는 잠을 잘 못자기도 했었고, 하루에 물을 2리터 이상 마셔야 해서 ... 이게 제일 힘들었던거 같아요 하지만 이젠 제법 숙면도 취하는 편이고 물도 꿀떡꿀떡??!! 잘 마시고요~ 정.. 2016. 5. 2.
[신촌 ost피부과 비만클리닉] 모델다이어트 - 장윤희챌린저 8주차 후기 벌써 다이어트서포터즈 시작한지 8주가 입니당 하.... 시간이 정말 참 빨리 가네요 ㅠㅠ 벌써 한달도 안 남았다니......ㅎ 이번 주부터는 또 2주간 마지막 덴마크 식단이 시작 되었는데요... ㅋㅋㅋ 솔직히 이제 자몽이랑 계란만 봐도 진짜 ㅠㅠ 힘이 듭니다. 하 ...ㅋ 그래도 여지껏 저를 도와준 음식들이기에 마지막까지 ㅎㅎ.... 위가 많이 줄어든 관계로 식사량이 많은 날에는 어쩔 수 없이 양을 좀 줄여가면서 먹고 있어요 ㅠㅠ 식사하고 약먹고 하면 막 배가 터질거 같아서 공간이 부족하더라구요~ 포만감주는 약 에이올 이라는것 때문에 더 그런거 같아요 ㅎ 예전에 과식과 폭식을 자주하던 저에게 음식을 두고 양을 줄인다는 이런일이 너무 신기할 수 밖에 없어요~ ㅎㅎㅎ 2주만에 ost피부과 병원 방문! 이제 .. 2016. 5. 2.
신촌 ost 피부과 "임시휴진안내" 5월4일(수) 휴진 5월5일(목) 정기휴진 5월6일(금) 임시공휴일지정 오후2시부터 진료 꼭 참고하셔서 예약 및 내원에 차질 없으시길 바랍니다 :) 2016. 4. 29.
[신촌 ost피부과비만클리닉] 모델다이어트 - 장윤희 챌린저 7주차 후기 이번주엔 병원 방문을 한 주 쉬고 개별관리에 들어갔었어요 팔과 다리 사이즈가 복부에 비해 좀 더디게 줄어들긴 햇지만 그래도 사이즈를 재어보니 꽤 줄어있더군요., 그 전에 사이즈를 재어놓은 사진이 조금 아쉽기는 하지만, 그때당시 그 상태가 너무 충격적이었기에 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제 머리속에는 항상 기억돼있어요. 오른쪽 팔뚝은 41cm 에서 36cm 로 왼쪽 팔뚝은 43cm 에서 37cm 로, 오른쪽 허벅지는 65cm 에서 58cm 로, 왼쪽 허벅지는 68cm 에서 59cm 로 사이즈가 아주 많이 줄었답니다. 다른 사람들에겐 몰라도 엄청난 팔뚝과 다리를 소유한 저로써는 항상 줄자로 팔둘레와 다리둘레를 재가며 옷을 구매했었던 고충이 있기에........ ㅎ 엄청난 변화입니다 ㅠㅠ 이렇게나 많이 사이즈가 줄어본지가.. 2016. 4. 25.
네이버 공식블로그에서 이사중입니다. 광고대행사를 이용하지 않는 ost피부과비만클리닉은, 네이버블로그에서 티스토리로 이사 예정입니다만........., 병원업무가 바빠 이사속도가 느릴수 있다는 점 넓은 마음으로 이해바랍니돠 ㅠㅠ 네이버 공식블로그 둘러보기 2016. 4. 25.
[신촌 ost피부과비만클리닉] 모델다이어트 - 장윤희 챌린저 6주차 후기 점점 감량 속도가 더뎌지고 있는것만 같아서 내심 걱정스러웠는데 지금 잘 감량되고 있는중이라는 원장선생님 말씀에 안심하고 다시 으쌰으쌰 힘을 얻었어요. 그래도 여태까지 측정한 체지방분석 검사지만 봐도 복부 내장 지방이 확!! 줄었다는 것을 알수있었어요 ㅎㅎ 체지방도 7~-8% 이상 빠졌고, 유산소 운동 위주로만 해서 그런지 ㅠㅠ 가뜩이나 없었던 근육량이 자꾸만 실종되고 있는거 같아요 그래도 아직 부족량정도까지 줄어든건 아니라고 하셔서 체지방량이 조금만 더 줄어들면 근력운동도 신경써서 해 볼 생긱이에요~~~ 그래도 목표치는 아직 멀었지만 처음과 많이 변화된 지방량수치에 마음이 뿌듯하네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ ^^ 이번에도 역시 복부쪽과 팔뚝부분에 지방을 녹여주는 모델주사 시술을 받고 더 좋은 효과를 위해서 앞으로 주사.. 2016. 4. 24.

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