Obesity37 [신촌 ost피부과비만클리닉] 모델다이어트 - 장윤희 챌린저 6주차 후기 점점 감량 속도가 더뎌지고 있는것만 같아서 내심 걱정스러웠는데 지금 잘 감량되고 있는중이라는 원장선생님 말씀에 안심하고 다시 으쌰으쌰 힘을 얻었어요. 그래도 여태까지 측정한 체지방분석 검사지만 봐도 복부 내장 지방이 확!! 줄었다는 것을 알수있었어요 ㅎㅎ 체지방도 7~-8% 이상 빠졌고, 유산소 운동 위주로만 해서 그런지 ㅠㅠ 가뜩이나 없었던 근육량이 자꾸만 실종되고 있는거 같아요 그래도 아직 부족량정도까지 줄어든건 아니라고 하셔서 체지방량이 조금만 더 줄어들면 근력운동도 신경써서 해 볼 생긱이에요~~~ 그래도 목표치는 아직 멀었지만 처음과 많이 변화된 지방량수치에 마음이 뿌듯하네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ ^^ 이번에도 역시 복부쪽과 팔뚝부분에 지방을 녹여주는 모델주사 시술을 받고 더 좋은 효과를 위해서 앞으로 주사.. 2016. 4. 24. [신촌 ost피부과비만클리닉] 모델다이어트 - 이준호원장님의 중간점검 #장윤희님의 상황은?? : 체지방량과 내장지방 초과의 고도비만 첫 내원 당시 체성분분석 결과 체질량지수(BMI)32.3의 고도 비만상태였으며 체지방량이 35.6kg 내장지방면적이 136로 많이 초과된 상태였으며, 환자분처럼 유난히 지방량이 초과된 경우 약물요법만으로는 충분한 체중감량을 기대할 수 없어 일차적으로 지방분해에 효과적인 모델주사를 첫 4주간 시술하였으며 어느 정도의 결과가 가시화되고나면 추후 OHPL, 윤곽주사, 빼빼로주사 등의 시술도 함께 병행하는 방법을 고려 중입니다. #모델다이어트 :: 지방량 감소와 탄력까지 유지!!! 제치방 및 내장지방의 양을 초기에 충분하게 감량하는 것이 일차적인 목표이며, 지방량이 충분하게 감량된 후 지방분해와 동시에 피부에 탄력을 주는 OHPL, 볼록 튀어나온 근.. 2016. 4. 23. [신촌 ost피부과비만클리닉]모델다이어트 - 장윤희 챌린저 5주차 후기 끝나지 않을것만 같았던 다이어트기간이 어느새 중반을 향해 달려가고 있네요 어느것 보식기간이 끝나고 ㅜㅜ 또 다시 덴마크 식단이 시작 됐어요. 2주만에 병원 방문.. 오랜만에 체성분 측정을 했는데 우려했던 것과는 달리 체지방량이 잘 감소하고 있고, 감량속도도 이정도면 빠른편이라는 선생님의 말씀에 안도의 숨을 내쉬었습니다. ㅎㅎ 체지방이 한 6~7kg정도 빠진거 같고 체지방수치나 체질량수치도 많이 줄어든 걸로 보여서 뿌듯했어요~ 등과 팔뚝에 모델주사 시술을 받고 2주뒤로 방문예약을 잡고 약처방을 받아 돌아왔습니다. 제가 매 주 줄자로 복부 팔다리 사이즈를 재는데요 생각해보니 다른데도 줄긴 줄었지만 복부쪽이 다이어트 시작 전 92cm였는데 10cm이상 줄어서 지금은80cm정도 더라구요. 더 열심히 하면 30인.. 2016. 4. 22. [신촌 ost피부과비만클리닉]모델다이어트 - 장윤희 챌린저 4주차 후기 드디어 4주차에 접어들었습니당~ 지쳐가던 찰나 덴마크식단을 멈추고 보식기간이 다가왔네여 꼭 밥과 국이 아니어도 이렇게 행복할수가 ㅠㅠ 살거 같더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 다음주는 병원이 휴가라 휴진하신대서 다다음주에 방문하는걸로 하고 2주치 약처방과 간 김에 알레르기약도 처방을 받아왔습니다~ 모델주사를 한 주 쉰다고 생각하니까 뭔가 불안함이 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 운동은 최대한 자주하려고 하고는 있는데 땀이 잘 안나는 체질임에도 불구하고 다이어트 후 급격하게 많은 땀을 흘려서 그래도 이틀에 한번씩 유산소 운동 위주로 하려고 하고 있어요 요근래 지인들, 친구들, 가족들한테 살빠지는게 눈에 보이기시작했다고 살빠진 티가난다고 소리를 많이 들어서 솔직히 이제 본격 시작이기도 한데 벌써 그런 소리 들으니까 으쓱하기도하고 한쳔으로는 .. 2016. 4. 22. [신촌 ost피부과비만클리닉] 모델다이어트 - 장윤희 챌린저 3주차 후기 3주차 돌입~ 저는 덴마크다이어트식단으로 2주동안 식이조절을 했는데요. 풀때기들하고 아무래도 최소한의 탄수화물과 칼로리로 삼시세끼를 버티려니 식단 첫날을 제외하고는 이들째부턴 바로 고비가 찾아오던군요ㅜㅜ 자극적인 음식만 찾던 저에게 저염식 식단이 필요하긴했어요. 솔직히 약도 먹어가면서 운동을 빡시개 하자니,,,,벅차긴 했습니다. 유산소 위주로 시간날때 마다 하긴했는데 그거 마저도 현기증이 많이 났어여! 혹시나 원장쌤께 여쭤봤는데 너무 과한 운동은 독이 될 수 있다기에 덴마크식단이 끝나구 보식기간이나 밥을 먹을 수 있을땐 운동을 더 열심히 해볼려구용~ 2주차 병원 방문엔 등살과 옆구리 살 팔뚝뒷살에 모델주사를 맞고 왔구요 2주동안 지금 감량진행정도는 ㅠㅠ 진행전 88에서 현재 82인데요 샐각보다 더딘거 같.. 2016. 4. 22. [신촌 ost피부과비만클리닉] 모델다이어트 - 장윤희 챌린저 2주차 후기 드디어 첫 식단조절 후 2일만에 병원 방문! 인바디? 검사 같은 걸 했는데 체지방, 체질량.... 상상 이상 이더군요. 그래도 이틀간 식이요법으로 살이 좀 빠지넉ㄹ 말씀드렸는데 원장님이 지금 빠지는건 수분이나 근육일 수 있다고 몸무게가 중요하지 않다는 말에 좀 슬펐어요 ㅠㅠ 친절한 상담 후 첫 시술을 받았습니다. 이것저것 물어봤는데 귀찮으실텐데 친절하게 답변해주셨어요. 처음 맞아보는 지방분해주사라 무섭고 설레고,,,, 겁이 나더라구요. 제가 팔뚝 부분에 셀룰라이트가 젤 심한지라 일단 오늘은 배와 팔을 동시에 맞고 다음 주엔 다른곳을 시술 받기로 했어요. 주사 맞기전에 시술 부위에 마취크림을 바르고, 운동효과를 준다는 중저주파 지방활성기를 붙이고 20분간 누.. 2016. 4. 22. [신촌 ost피부과비만클리닉] 모델다이어트 - 장윤희 챌린저 1주차 후기 신촌 ost피부과비만클리닉 다이어트챌린저가 직접 작성한 후기를 다이어트서포터즈 공식블로그를 통해 가져온것입니다. 처음 방문이라 두근두근 떨리고 설렘 가득 안고 병원으로 올라 갔습니다. 다이어트 성공만 할 수 있다면 무엇이든 할 수 있을거 같은 의욕과 패기 넘치는 저였지만~ 원장님과의 첫대면과 사진촬영! 뭔가 많이 부끄럽고 창피하더라구요. 그래도 원장님 인상이 매우 좋으시고 친절하셔서 안심이 되더라구요. 자세한 건 다음주부터 검사와 진행을 하기로 했습니다. Before사진을 찍는데 어찌나 창피하던지... 하지만 꼭 달라진 모습의 After사진을 찍고 마리라 다짐하며 사진을 찍었던거 같네요. 다음 주 월요일부터 식이요법 도시작 배송받으면서부터!!!!! Start~ 너무 기대되고 3개월 뒤 변하게 될 제 모습.. 2016. 4. 22. 박터지는 경쟁을 뚫고 선발된 OST피부과 챌린저 두구두구두구 다이어트서포터즈 공식 홈페이지에서 다이어트챌린저를 모집했었습니다. 모집공고글 다시보기 http://blog.naver.com/landt777/220380652123 과연 누가 그 행운의 주인공이 되었을까요??? 챌린저마다 선정된 비만클리닉과 담당원장님, 다이어트 방법이 모두 다르게 진행됩니다. 장윤희챌린저의 멘토가 되신 이준호원장님의 비만탈출치료방법을 과연 무엇일까요? 바로 "모델다이어트"를 진행한다고 합니다 신촌 ost피부과비만클리닉의 모델다이어트는 지방만을 골라서 줄여주면서 근육을 매끈하게~ 마치 모델같은 바리라인을 잡아주는 다이어트방법 입니다. 장윤희챌린저가 앞으로 어떻게 얼마나 아름답게 변하게 될지 기대가 큽니다!! ^-^ 2016. 4. 22. 근육형과체중에서 정상체중으로!!!!! 근육형과체중에서 정상체중으로!!!! 근육으로 인한 과체중에서 표준정상체중으로 다욧 성공 케이스 입니다. 근육형과체중은 체중이 잘 줄어들지 않아 체중감량시 지쳐 실패확률이 더 높다는것은 요 앞에 말씀드렸엇죠?! 이분은 주로 앉아서 생활을 하시고, 활동량도 거의 없는 분입니다. 게다가 회식이 자주 있는 직장생활을 하고 계셔서 일주일 중 무려 3~4회씩이나 소주한병정도 음주하셧습니다. 비만약 복용 시작하고 첫4주 경과 후 체성분결과지 입니다. 체중 58.6kg --> 55.5kg 체지방량 16.6 --> 14.9 근육량 38.6 --> 37.4 근육량이 초과된 분이라 첫 내원시부터 비만약복용기간이 길어질 수 있다는점 강조드렸었구요 같은 근육형과체중 이더라도, 이분은 아주 빈번한 술자리로 인해 가질수 밖에 없었.. 2016. 4. 15. 과체중이 되는 이유가 지방이 아니라 근육때문이라면?? 근육형과체중의 특징!! 근육형과체중인 사람들은 똑같이 다이어트를 하더라도 체중이 잘 안 빠집니다. 더 오랜시간이 필요하므로 그야말로 인내가 필요하지요~~ 그래서 다이어트의 실패확률이 더 높습니다. 이 분의 케이스 역시 근육형과체중입니다. 첫 내원시부터 항상 강조한것이 거북이 처럼 느리더라도 꾸준히 였습니다! 욕심을 버리고 인내를 가지라 강조를 늘 했습니다. 다행이도 토끼를 이긴 거북이처럼 잘 따라와주고 계십니다. 체중 85.5kg --> 81.3kg 체지방량 25.2 --> 22.7 근육량 55.4 -> 54.0 2016. 4. 15. [OST피부과] 신촌문신제거피부과 문신을 잘 아는 곳에서 문신제거도 잘 알고, 잘한다! 요즘은 정말 패션이나 뷰티 트랜드가 빠르게 변화하는거 같습니다. 예전에는 조금은 다소 부정적인 인식을 주던 타투 가 패션영역으로 들어오게 되면서 많은 사람들이 타투를 하고 있습니다. 자신만의 개성을 드러낼 수 있는 그림이나 문구를 새겨넣고 의미를 만들기도 하고 말이죠.... 허나 이렇게 깊게새겨넣은 문신이 간혹 생긱이 바뀌거나 상황이 바뀌게 되어 문신을 지워야할때가 생기기도 하여, 어떻게하면 흔적없이 깨끗하게 문신제거가 가능할까 고민에 빠지게 됩니다. 대부분의 문신제거를 하는 병원에서는 그냥 단순이 문신제거가 되는 기계를 갖추어 놓고 지워질때까지 마구 시술을 하곤하지만, 신촌문신제거로 유명한 ost피부과 원장님은 타투자격증까지 취득해가며 전문성있게 차.. 2016. 4. 12. 비만으로 유명한데 왜 지방흡입은 안할까? 비만으로 유명한 ost피부과 에서는 왜 " 지방흡입 " 을 안할까??? 도대체 왜??? 꽃이피고 봄바람이 살랑살랑 불어오면 본격적으로 여름을 대비하기 시작합니다. 그 중 단연 다이어트 가 목표 1위 일것입니다. 다이어트 하면 무엇이 생각나세요? 하고 물어보면 아마 대부분 사람들은 지방흡입을 떠올리지 않을까.... 요?! 그만큼 많은 사람들이 지방흡입에 대한 수요가 많을텐데..... 유명 비만클리닉으로 손꼽히는 ost피부과 는 그렇다면 왜 지방흡입수술 을 하지 않을까요? 먼저 지방흡입은 다른 비만관련치료나 시술, 주사보다 수술 후에 줄어든데 눈에 확 띄고 체중이 확~~~~ 줄어든다는 점에서 성격급한 대한민국사람들에게는 딱!! 일수밖에 없다고 생각합니다. 지방흡입술은 내 몸의 문제가 있는 부분에서 특정 .. 2016. 4. 12. 이전 1 2 3 4 다음