신촌비만야간진료19 [신촌 ost피부과비만클리닉] 모델다이어트 - 장윤희 챌린저 6주차 후기 점점 감량 속도가 더뎌지고 있는것만 같아서 내심 걱정스러웠는데 지금 잘 감량되고 있는중이라는 원장선생님 말씀에 안심하고 다시 으쌰으쌰 힘을 얻었어요. 그래도 여태까지 측정한 체지방분석 검사지만 봐도 복부 내장 지방이 확!! 줄었다는 것을 알수있었어요 ㅎㅎ 체지방도 7~-8% 이상 빠졌고, 유산소 운동 위주로만 해서 그런지 ㅠㅠ 가뜩이나 없었던 근육량이 자꾸만 실종되고 있는거 같아요 그래도 아직 부족량정도까지 줄어든건 아니라고 하셔서 체지방량이 조금만 더 줄어들면 근력운동도 신경써서 해 볼 생긱이에요~~~ 그래도 목표치는 아직 멀었지만 처음과 많이 변화된 지방량수치에 마음이 뿌듯하네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ ^^ 이번에도 역시 복부쪽과 팔뚝부분에 지방을 녹여주는 모델주사 시술을 받고 더 좋은 효과를 위해서 앞으로 주사.. 2016. 4. 24. [신촌 ost피부과비만클리닉] 모델다이어트 - 이준호원장님의 중간점검 #장윤희님의 상황은?? : 체지방량과 내장지방 초과의 고도비만 첫 내원 당시 체성분분석 결과 체질량지수(BMI)32.3의 고도 비만상태였으며 체지방량이 35.6kg 내장지방면적이 136로 많이 초과된 상태였으며, 환자분처럼 유난히 지방량이 초과된 경우 약물요법만으로는 충분한 체중감량을 기대할 수 없어 일차적으로 지방분해에 효과적인 모델주사를 첫 4주간 시술하였으며 어느 정도의 결과가 가시화되고나면 추후 OHPL, 윤곽주사, 빼빼로주사 등의 시술도 함께 병행하는 방법을 고려 중입니다. #모델다이어트 :: 지방량 감소와 탄력까지 유지!!! 제치방 및 내장지방의 양을 초기에 충분하게 감량하는 것이 일차적인 목표이며, 지방량이 충분하게 감량된 후 지방분해와 동시에 피부에 탄력을 주는 OHPL, 볼록 튀어나온 근.. 2016. 4. 23. [신촌 ost피부과비만클리닉]모델다이어트 - 장윤희 챌린저 4주차 후기 드디어 4주차에 접어들었습니당~ 지쳐가던 찰나 덴마크식단을 멈추고 보식기간이 다가왔네여 꼭 밥과 국이 아니어도 이렇게 행복할수가 ㅠㅠ 살거 같더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 다음주는 병원이 휴가라 휴진하신대서 다다음주에 방문하는걸로 하고 2주치 약처방과 간 김에 알레르기약도 처방을 받아왔습니다~ 모델주사를 한 주 쉰다고 생각하니까 뭔가 불안함이 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 운동은 최대한 자주하려고 하고는 있는데 땀이 잘 안나는 체질임에도 불구하고 다이어트 후 급격하게 많은 땀을 흘려서 그래도 이틀에 한번씩 유산소 운동 위주로 하려고 하고 있어요 요근래 지인들, 친구들, 가족들한테 살빠지는게 눈에 보이기시작했다고 살빠진 티가난다고 소리를 많이 들어서 솔직히 이제 본격 시작이기도 한데 벌써 그런 소리 들으니까 으쓱하기도하고 한쳔으로는 .. 2016. 4. 22. [신촌 ost피부과비만클리닉] 모델다이어트 - 장윤희 챌린저 3주차 후기 3주차 돌입~ 저는 덴마크다이어트식단으로 2주동안 식이조절을 했는데요. 풀때기들하고 아무래도 최소한의 탄수화물과 칼로리로 삼시세끼를 버티려니 식단 첫날을 제외하고는 이들째부턴 바로 고비가 찾아오던군요ㅜㅜ 자극적인 음식만 찾던 저에게 저염식 식단이 필요하긴했어요. 솔직히 약도 먹어가면서 운동을 빡시개 하자니,,,,벅차긴 했습니다. 유산소 위주로 시간날때 마다 하긴했는데 그거 마저도 현기증이 많이 났어여! 혹시나 원장쌤께 여쭤봤는데 너무 과한 운동은 독이 될 수 있다기에 덴마크식단이 끝나구 보식기간이나 밥을 먹을 수 있을땐 운동을 더 열심히 해볼려구용~ 2주차 병원 방문엔 등살과 옆구리 살 팔뚝뒷살에 모델주사를 맞고 왔구요 2주동안 지금 감량진행정도는 ㅠㅠ 진행전 88에서 현재 82인데요 샐각보다 더딘거 같.. 2016. 4. 22. [신촌 ost피부과비만클리닉] 모델다이어트 - 장윤희 챌린저 2주차 후기 드디어 첫 식단조절 후 2일만에 병원 방문! 인바디? 검사 같은 걸 했는데 체지방, 체질량.... 상상 이상 이더군요. 그래도 이틀간 식이요법으로 살이 좀 빠지넉ㄹ 말씀드렸는데 원장님이 지금 빠지는건 수분이나 근육일 수 있다고 몸무게가 중요하지 않다는 말에 좀 슬펐어요 ㅠㅠ 친절한 상담 후 첫 시술을 받았습니다. 이것저것 물어봤는데 귀찮으실텐데 친절하게 답변해주셨어요. 처음 맞아보는 지방분해주사라 무섭고 설레고,,,, 겁이 나더라구요. 제가 팔뚝 부분에 셀룰라이트가 젤 심한지라 일단 오늘은 배와 팔을 동시에 맞고 다음 주엔 다른곳을 시술 받기로 했어요. 주사 맞기전에 시술 부위에 마취크림을 바르고, 운동효과를 준다는 중저주파 지방활성기를 붙이고 20분간 누.. 2016. 4. 22. [신촌 ost피부과비만클리닉] 모델다이어트 - 장윤희 챌린저 1주차 후기 신촌 ost피부과비만클리닉 다이어트챌린저가 직접 작성한 후기를 다이어트서포터즈 공식블로그를 통해 가져온것입니다. 처음 방문이라 두근두근 떨리고 설렘 가득 안고 병원으로 올라 갔습니다. 다이어트 성공만 할 수 있다면 무엇이든 할 수 있을거 같은 의욕과 패기 넘치는 저였지만~ 원장님과의 첫대면과 사진촬영! 뭔가 많이 부끄럽고 창피하더라구요. 그래도 원장님 인상이 매우 좋으시고 친절하셔서 안심이 되더라구요. 자세한 건 다음주부터 검사와 진행을 하기로 했습니다. Before사진을 찍는데 어찌나 창피하던지... 하지만 꼭 달라진 모습의 After사진을 찍고 마리라 다짐하며 사진을 찍었던거 같네요. 다음 주 월요일부터 식이요법 도시작 배송받으면서부터!!!!! Start~ 너무 기대되고 3개월 뒤 변하게 될 제 모습.. 2016. 4. 22. 박터지는 경쟁을 뚫고 선발된 OST피부과 챌린저 두구두구두구 다이어트서포터즈 공식 홈페이지에서 다이어트챌린저를 모집했었습니다. 모집공고글 다시보기 http://blog.naver.com/landt777/220380652123 과연 누가 그 행운의 주인공이 되었을까요??? 챌린저마다 선정된 비만클리닉과 담당원장님, 다이어트 방법이 모두 다르게 진행됩니다. 장윤희챌린저의 멘토가 되신 이준호원장님의 비만탈출치료방법을 과연 무엇일까요? 바로 "모델다이어트"를 진행한다고 합니다 신촌 ost피부과비만클리닉의 모델다이어트는 지방만을 골라서 줄여주면서 근육을 매끈하게~ 마치 모델같은 바리라인을 잡아주는 다이어트방법 입니다. 장윤희챌린저가 앞으로 어떻게 얼마나 아름답게 변하게 될지 기대가 큽니다!! ^-^ 2016. 4. 22. 이전 1 2 다음
